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🎄 Weihnachtsfeier im Budo Center 🎄 Liebe Schüler, liebe Eltern, bevor die Adventszeit richtig beginnt, möchten wir mit euch gemeinsam eine schöne Weihnachtsparty im Budo Center feiern! 🥋🎅 Eingeladen sind alle Schülerinnen und Schüler sowie die Eltern der Kinder, die an diesem Tag Zeit haben. 🍽️ Für Essen und Getränke ist gesorgt!🎶 Und für die passende Stimmung sorgt DJ Silke! 💃🕺 Ich freue mich auf einen gemütlichen, fröhlichen Abend mit euch, auf gute Gespräche, lecke

Stark. Sicher. Du. – Frauen-Selbstverteidigung & Resilienz Workshop Entdecke deine innere Stärke und lerne, dich in herausfordernden Situationen sicher und selbstbewusst zu behaupten. In diesem Intensivkurs vermittelt Sifu Ronny (6. Dan Shaolin Kempo) praxisnahe Techniken zur Selbstverteidigung sowie wertvolle Strategien zur Stärkung deiner Resilienz mit Caroline (Dipl. Lebensberaterin & 5. Kyu in Shaolin Kempo). Neben effektiven Abwehrtechniken stehen Selbstbewusstsein, Körp